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1 Défi Tractions par mois

Le défi machine de guerre de Mai : 2000 tractions et 5000 pompes

30 Avril 2015 , Rédigé par AIRROM

Avril n'était qu'un amuse bouche, comparé à ce qui nous attend en mai!!! On oublie les 750 tractions d'avril, on s'affranchit de la barre des 1000 et on vise les 2000 tractions. On corse encore un peu plus ce défi musculation en y ajoutant la modique...

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Bilan du défi d'avril : Nico vainqueur par K.O

30 Avril 2015 , Rédigé par AIRROM

Nico a écrasé les 750 tractions en réalisant plus de 1500 tractions! Pour moi ça fera un peu plus de 1000. Et notre Bodylove réussit également le défi avec 800. Ca fait une belle entrée en matière, la suite en mai pour un nouveau défi de musculation....

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Le Défi d'Avril : 750 Tractions!

1 Avril 2015 , Rédigé par AIRROM

Voilà comment ma barre de tractions va devenir mon meilleur pote ce mois ci!!! 7 5 0 Tractions! Sept Cent Cinquante Tractions! Ca peut vous paraître simple mais je vous jure que pour moi c'est loin d'être gagné! Je vous propose de relever le défi et de...

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